niedziela, 31 marca 2013

Co jedzą modelki Victoria's Secret?

Oddałam sie lekturze Harper's Bazaar i zaintrygował mnie wpis o modelkach, nie są ani za chude a kształtne , ba  wszystkie  3 z nich spełniły swoje modelingowe życzenia i zostały  Aniołkami  Victoria's Secret - marki  słynnej z seksownej bielizny.


Wśród nich jest Miranda Kerr, Adriana Lima i  Doutzen Kroes - każda z nich ma niebywałe osiągnięcia w światowym modelingu i jest wśród top 10 rasowych modelek.

Co ważniejsze, każda ma osobowość i... dzieci.

Jak są i dzieci , są też wyrzeczenia i dieta:) Dieta to podstawa modelkowego życia, nie łatwo stale utrzymywac wagę, zdrowo sie odżywiać, zaciekle trenować i kreować sie na wiecznie sexy.
Pokazy to treningi życia, wiele z nich trenuje przed pokazem 6-8 tyg.Dochodzi stres i mnówstow pracy by być piekną.

Najbardziej jednak zaciekawiło mnie,że  każda z tej trójki wdraża ciekawe nowinki zdrowotne w swoją dietę i tak wszystkie niemal:


- piją sok z owoców NONI - zawierający 170 aktywnych składników
- zjadają  ziarna lnu - źródło bezcennych  kwasów omega i błonnika
- orzeszki goji - słynne orzeszki młodości -  ich jedzenie zapoczątkowane przez m.in Madonnę i gwiazdy Hollywoodu , zawieraja polisacharydy, karoten, kwasy omega i witaminy
- piją zielone soki z ogórka, aloesu i  szałwii  hiszpańskiej bogaty w  kwasy omega i wiatminy
- delektują się  awokado -  bombą odżywcza dla skóry ale i skuteczną substancją pozbywania sie tłuszczu, zawiera bowiem 54% włokien odpowiedzialnych za szybsze spalanie niewygodnego tłuszczu.
- jagody  acai - pomagaja utrzymać wagę i schudnąć, ba poprawiają ukrwienie ciała i dają moc antyutlteniaczy:)

Wiele z tych w/w substancji to propagowane składniki zdrowego żywienia, ja jestem na tak i jako wielbicielka i fascynatka zdrowej kuchni mam zamiar  wprowadzić kilka z nich w moją dietę.
Orzechy wszelkiej maści jem stale, poprawiają prace mózgu i zawieraja wiele bezcennego białka i kwasów omega, siemie lniane piję na skórę i włosy, do awokado muszę sie przekonać no i wypróbować tą szałwię hiszpańską:)

A co Wy zjadacie dla zdrowia?

Ja po dzisiejszym obżarstwie biorę się za siebie hehe, choć zachowajmy zdrowy rozsądek, trochę przyjemności nie zaszkodzi:P





28 komentarzy:

  1. Od zawsze byłam ich wielbicielką :)

    OdpowiedzUsuń
  2. o chyba sobie zrobie kanapke z avocado:)
    ja przez rok bylam na diecie bezmlecznej i zdrowo sie odzywialam i bardzo dobrze sie z tym czulam. jadlam duzo owocow i warzyw, podjadalam orzechy, slonecznik, ryby, i pilam wode baniakami:)
    a teraz slodycze, fast food, jedzenie na szybko:/ chyba czas to zmienic.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja mam takie fazy, raz zdrowo do bólu a potem ciastka i słodycze:/ Ale teraz mam natchnienie i tadam zdrowe jedzonko please:P

      Usuń
    2. no to za zdrowe jedzenie ;)

      Usuń
  3. Ja niestety jak łapię doły to tylko słodkości mi pomagają :( a że o doły nieciężko...

    Czas jednak wrócić na Zumbę! Sok z NONI mam w domku to podpiję ciut Juniorkowi :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zumba dobry pomysł, sama musze poćwiczyć bo dieta to niewszystko:P
      Sok z Noni kiedyś miałam kupić ale jakos tak umknęło mi i dzieciom też nie kupiłam:P

      Usuń
  4. Aniołki- tak, bielizna VS- nie.
    Daj znać jak smakuje szałwia hiszpańska :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. a ja uwielbiam ich bieliznę:)Zdarzają sie buble ale majtki sa the best:P Szlafroczki też:)

      Usuń
    2. A to być może, ja się skupiam na biustonoszach ;). Pomijam małą rozmiarówkę, firma ma prawo szyć jak chce, ale nawet modelki w katalogach mają źle dobrane staniki.

      Usuń
    3. być może, ja pisze z mojego punktu rozmiarowego:)

      Usuń
  5. Przypomniałaś mi o moim HB, który czeka na przeczytanie :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Bardzo często avocado a niemal codziennie kilka orzechów ale bez przesady.Codziennie jem omlet z 2 jaj + 4 łyżki płatków owsianych, łyżka rodzynek, łyżka jogurtu najlepiej greckiego i to smażę na oleju kokosowym- pycha;) i nie zapominam o świeżych owocach:) bardzo lubię też wodę kokosową, która jednak nie jest tak powszechnie dostępna;)

    OdpowiedzUsuń
  7. Ja bardzo długo piłam siemię lniane. Chyba do niego wrócę ;) Piłam także ocet jabłkowy, jadłam pierzgę. Aktualnie nic takiego nie jem i nie piję. Muszę do tego wrócić

    OdpowiedzUsuń
  8. Siemię lniane i owoce goji to jest to, awokado polubiłam dopiero niedawno :D Noni i acai mnie kuszą:D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. owoce goji sa dziwne ale mi smakują:P i do tego dorzuce jeszcze oliwki i siemię

      Usuń
  9. Fajny wpis :) Co do avocado to mi nie smakuje :(

    OdpowiedzUsuń
  10. siemię lniane na co dzień:) ale muszę się też za siebie trochę zabrać:)

    OdpowiedzUsuń
  11. ops no to ja wypadam bardzo slabo - tylko awokado z powyzszej listy :(

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. oo to i tak dobrze, ja musze się wziąć za siebie

      Usuń
  12. To już wiem, dlaczego nigdy nie mogę przytyć. Wrzucam w siebie awokado każdego dnia. Czasami nawet dwa. :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. haha musisz przejśc na dietę tluszczową i weglowodany:)

      Usuń
  13. Ja się zastanawiam, jak one mogą mieć takie duże piersi, skoro ciała takie chude i ani grama tłuszczu. Trochę to dziwne...umięśnione wręcz męskie ciała i silikonowy biust, nie wiem, czy mi się podoba:/

    OdpowiedzUsuń
  14. Nie ma bata. Jutro idę po avocado!

    OdpowiedzUsuń

Będzie mi niezmiernie miło jak się wypowiesz, ujawnisz i napiszesz mi co myślisz:)Wszystkie komentarze, dygresje czytam i staram się na nie odpowiadać.
Proszę nie zamieszczać spamu ani kryptoreklamy.

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Blog template designed by SandDBlast