Co jedzą modelki Victoria's Secret?
Oddałam sie lekturze Harper's Bazaar i zaintrygował mnie wpis o modelkach, nie są ani za chude a kształtne , ba wszystkie 3 z nich spełniły swoje modelingowe życzenia i zostały Aniołkami Victoria's Secret - marki słynnej z seksownej bielizny.
Wśród nich jest Miranda Kerr, Adriana Lima i Doutzen Kroes - każda z nich ma niebywałe osiągnięcia w światowym modelingu i jest wśród top 10 rasowych modelek.
Co ważniejsze, każda ma osobowość i... dzieci.
Jak są i dzieci , są też wyrzeczenia i dieta:) Dieta to podstawa modelkowego życia, nie łatwo stale utrzymywac wagę, zdrowo sie odżywiać, zaciekle trenować i kreować sie na wiecznie sexy.
Pokazy to treningi życia, wiele z nich trenuje przed pokazem 6-8 tyg.Dochodzi stres i mnówstow pracy by być piekną.
Najbardziej jednak zaciekawiło mnie,że każda z tej trójki wdraża ciekawe nowinki zdrowotne w swoją dietę i tak wszystkie niemal:
- piją sok z owoców NONI - zawierający 170 aktywnych składników
- zjadają ziarna lnu - źródło bezcennych kwasów omega i błonnika
- orzeszki goji - słynne orzeszki młodości - ich jedzenie zapoczątkowane przez m.in Madonnę i gwiazdy Hollywoodu , zawieraja polisacharydy, karoten, kwasy omega i witaminy
- piją zielone soki z ogórka, aloesu i szałwii hiszpańskiej bogaty w kwasy omega i wiatminy
- delektują się awokado - bombą odżywcza dla skóry ale i skuteczną substancją pozbywania sie tłuszczu, zawiera bowiem 54% włokien odpowiedzialnych za szybsze spalanie niewygodnego tłuszczu.
- jagody acai - pomagaja utrzymać wagę i schudnąć, ba poprawiają ukrwienie ciała i dają moc antyutlteniaczy:)
Wiele z tych w/w substancji to propagowane składniki zdrowego żywienia, ja jestem na tak i jako wielbicielka i fascynatka zdrowej kuchni mam zamiar wprowadzić kilka z nich w moją dietę.
Orzechy wszelkiej maści jem stale, poprawiają prace mózgu i zawieraja wiele bezcennego białka i kwasów omega, siemie lniane piję na skórę i włosy, do awokado muszę sie przekonać no i wypróbować tą szałwię hiszpańską:)
A co Wy zjadacie dla zdrowia?
Ja po dzisiejszym obżarstwie biorę się za siebie hehe, choć zachowajmy zdrowy rozsądek, trochę przyjemności nie zaszkodzi:P
Wśród nich jest Miranda Kerr, Adriana Lima i Doutzen Kroes - każda z nich ma niebywałe osiągnięcia w światowym modelingu i jest wśród top 10 rasowych modelek.
Co ważniejsze, każda ma osobowość i... dzieci.
Jak są i dzieci , są też wyrzeczenia i dieta:) Dieta to podstawa modelkowego życia, nie łatwo stale utrzymywac wagę, zdrowo sie odżywiać, zaciekle trenować i kreować sie na wiecznie sexy.
Pokazy to treningi życia, wiele z nich trenuje przed pokazem 6-8 tyg.Dochodzi stres i mnówstow pracy by być piekną.
Najbardziej jednak zaciekawiło mnie,że każda z tej trójki wdraża ciekawe nowinki zdrowotne w swoją dietę i tak wszystkie niemal:
- piją sok z owoców NONI - zawierający 170 aktywnych składników
- zjadają ziarna lnu - źródło bezcennych kwasów omega i błonnika
- orzeszki goji - słynne orzeszki młodości - ich jedzenie zapoczątkowane przez m.in Madonnę i gwiazdy Hollywoodu , zawieraja polisacharydy, karoten, kwasy omega i witaminy
- piją zielone soki z ogórka, aloesu i szałwii hiszpańskiej bogaty w kwasy omega i wiatminy
- delektują się awokado - bombą odżywcza dla skóry ale i skuteczną substancją pozbywania sie tłuszczu, zawiera bowiem 54% włokien odpowiedzialnych za szybsze spalanie niewygodnego tłuszczu.
- jagody acai - pomagaja utrzymać wagę i schudnąć, ba poprawiają ukrwienie ciała i dają moc antyutlteniaczy:)
Wiele z tych w/w substancji to propagowane składniki zdrowego żywienia, ja jestem na tak i jako wielbicielka i fascynatka zdrowej kuchni mam zamiar wprowadzić kilka z nich w moją dietę.
Orzechy wszelkiej maści jem stale, poprawiają prace mózgu i zawieraja wiele bezcennego białka i kwasów omega, siemie lniane piję na skórę i włosy, do awokado muszę sie przekonać no i wypróbować tą szałwię hiszpańską:)
A co Wy zjadacie dla zdrowia?
Ja po dzisiejszym obżarstwie biorę się za siebie hehe, choć zachowajmy zdrowy rozsądek, trochę przyjemności nie zaszkodzi:P
Od zawsze byłam ich wielbicielką :)
OdpowiedzUsuń:) VS rules:)
Usuńo chyba sobie zrobie kanapke z avocado:)
OdpowiedzUsuńja przez rok bylam na diecie bezmlecznej i zdrowo sie odzywialam i bardzo dobrze sie z tym czulam. jadlam duzo owocow i warzyw, podjadalam orzechy, slonecznik, ryby, i pilam wode baniakami:)
a teraz slodycze, fast food, jedzenie na szybko:/ chyba czas to zmienic.
Ja mam takie fazy, raz zdrowo do bólu a potem ciastka i słodycze:/ Ale teraz mam natchnienie i tadam zdrowe jedzonko please:P
Usuńno to za zdrowe jedzenie ;)
UsuńJa niestety jak łapię doły to tylko słodkości mi pomagają :( a że o doły nieciężko...
OdpowiedzUsuńCzas jednak wrócić na Zumbę! Sok z NONI mam w domku to podpiję ciut Juniorkowi :)
Zumba dobry pomysł, sama musze poćwiczyć bo dieta to niewszystko:P
UsuńSok z Noni kiedyś miałam kupić ale jakos tak umknęło mi i dzieciom też nie kupiłam:P
Aniołki- tak, bielizna VS- nie.
OdpowiedzUsuńDaj znać jak smakuje szałwia hiszpańska :)
a ja uwielbiam ich bieliznę:)Zdarzają sie buble ale majtki sa the best:P Szlafroczki też:)
UsuńA to być może, ja się skupiam na biustonoszach ;). Pomijam małą rozmiarówkę, firma ma prawo szyć jak chce, ale nawet modelki w katalogach mają źle dobrane staniki.
Usuńbyć może, ja pisze z mojego punktu rozmiarowego:)
UsuńPrzypomniałaś mi o moim HB, który czeka na przeczytanie :)
OdpowiedzUsuńja wertuję po trochu:P
UsuńBardzo często avocado a niemal codziennie kilka orzechów ale bez przesady.Codziennie jem omlet z 2 jaj + 4 łyżki płatków owsianych, łyżka rodzynek, łyżka jogurtu najlepiej greckiego i to smażę na oleju kokosowym- pycha;) i nie zapominam o świeżych owocach:) bardzo lubię też wodę kokosową, która jednak nie jest tak powszechnie dostępna;)
OdpowiedzUsuńJa bardzo długo piłam siemię lniane. Chyba do niego wrócę ;) Piłam także ocet jabłkowy, jadłam pierzgę. Aktualnie nic takiego nie jem i nie piję. Muszę do tego wrócić
OdpowiedzUsuńOcet piłas i jak? A co to pierzga?
UsuńSiemię lniane i owoce goji to jest to, awokado polubiłam dopiero niedawno :D Noni i acai mnie kuszą:D
OdpowiedzUsuńowoce goji sa dziwne ale mi smakują:P i do tego dorzuce jeszcze oliwki i siemię
Usuńjakieś czary mary :D hihi
OdpowiedzUsuńFajny wpis :) Co do avocado to mi nie smakuje :(
OdpowiedzUsuńja zrobie kolejne podejscie:P
Usuńsiemię lniane na co dzień:) ale muszę się też za siebie trochę zabrać:)
OdpowiedzUsuńops no to ja wypadam bardzo slabo - tylko awokado z powyzszej listy :(
OdpowiedzUsuńoo to i tak dobrze, ja musze się wziąć za siebie
UsuńTo już wiem, dlaczego nigdy nie mogę przytyć. Wrzucam w siebie awokado każdego dnia. Czasami nawet dwa. :)
OdpowiedzUsuńhaha musisz przejśc na dietę tluszczową i weglowodany:)
UsuńNie ma bata. Jutro idę po avocado!
OdpowiedzUsuń